خشم – خوب و بد
خداوند در کلام خود به ما می‌گوید: «خشمگین شوید و گناه نکنید» (افسسیان ۴:۲۶ ESV). اگر خشم همیشه گناه بود، او به ما نمی‌گفت که خشمگین شویم! با این حال، ما اغلب وقتی خشمگین می‌شویم، گناه می‌کنیم. بنابراین خدا گفت: «خورشید بر خشم شما غروب نکند، و به شیطان فرصت ندهید» (آیات ۲۶-۲۷). همانطور که بر آنچه ما را خشمگین می‌کند تمرکز می‌کنیم، فشارهای ناخواسته اغلب انباشته می‌شوند. شیطان سپس از آن‌ها برای رسیدن به خواسته‌های خود استفاده خواهد کرد. خدا به ما می‌گوید که با کمک ایمانداران بی‌طرف (به متی ۱۸:۱۵-۱۶ مراجعه کنید) باید هر مشکلی را که با یک مسیحی دیگر داریم حل کنیم.
خشم خوب
خشم خدا همیشه خشم خوبی است. او وقتی بت‌پرستی انجام می‌شود، خشمگین می‌شود، زیرا می‌داند چه آسیبی به قوم او می‌رساند. بنابراین، او به اسرائیل هشدار داد، زمانی که آن‌ها در شرف ورود به سرزمین موعود بودند. خدا، در رحمت خود، اگر آن‌ها بت‌پرستی می‌کردند، مصیبت‌های اصلاحی را بر آن‌ها نازل می‌کرد. آرزوی او این بود که برای آن‌ها و فرزندانشان خوب باشد، تا روزهای خود را در آن سرزمینی که خداوند خدایشان به آن‌ها می‌داد، طولانی کنند (تثنیه ۴:۴۰).
خشم خوب می‌تواند اوضاع را بهتر کند. دکتر جیمز آوریل مطالعه‌ای بر خشم‌ها در یک شهر کوچک نیوانگلند انجام داد، و با کمال تعجب، چنین ابرازهایی اغلب اوضاع بد را بدتر نمی‌کردند. در عوض، آن‌ها اغلب «تنش‌ها را حل می‌کردند!» ۱ چرا؟ یک واکنش خشمگین می‌توانست به متخلفان خطایی را نشان دهد که از آن بی‌خبر بودند. یک واکنش خشمگین سپس می‌تواند منجر به اقدامات سازنده برای حل یک مشکل شود.
نبی ناتان از خشم داوود علیه یکی از شرارت‌های او، که او مقصر بود اما هنوز از آن بی‌خبر بود، به خوبی استفاده کرد. ناتان داستانی در مورد مردی گفت که کاری مشابه آنچه داوود انجام داده بود، انجام داده بود، و «خشم داوود به شدت علیه آن مرد شعله‌ور شد ... زیرا او رحم نداشت» (۲ سموئیل ۱۲:۵-۶). ناتان به داوود گفت: «تو آن مرد هستی!» (آیه ۷)، و سپس مورد به مورد نشان داد که چگونه رفتار داوود مانند رفتار مرد در داستان بود. نتیجه خوب خشم داوود توبه بود! داوود پاسخ داد: «من علیه خداوند گناه کرده‌ام» (آیه ۱۳). ما می‌بینیم که داوود چقدر در مزمور ۵۱ توبه‌کار بود.
برای گرفتن نتایج خوب از خشم خود، باید کوتاه باشد، مانند خشم خدا، که «خشم او فقط برای یک لحظه است، و لطف او برای یک عمر است» (مزمور ۳۰:۵). ما نباید خشم خود را ذخیره کنیم، اجازه دهیم خورشید بر آن غروب کند یا به شیطان فرصت دهیم.
شیطان اغلب از خشم ذخیره شده ما استفاده می‌کند تا ما را وادار کند که برخلاف فرمان خدا، از خود انتقام بگیریم. خدا گفت: «هرگز از خود انتقام نگیرید، بلکه آن را به خشم خدا واگذارید» (رومیان ۱۲:۱۹). او همچنین گفت: «خود را نگران نکنید؛ این فقط به شر می‌انجامد» (مزمور ۳۷:۸).
خشم بد
در حالی که چیزی به نام خشم خوب وجود دارد، خشم به طور کلی چیز خوبی نیست. خدا گفت: «از خشم بپرهیزید و غضب را ترک کنید» (آیه ۸). او همچنین گفت: «شر را با خیر غلبه کنید» (رومیان ۱۲:۲۱). ما باید مقلد خدا باشیم که، اگرچه مورد توهین قرار گرفت، «اغلب خشم خود را مهار کرد و تمام غضب خود را برنینگیخت» (مزمور ۷۸:۳۸). وقتی خشم منجر به تمایل به انتقام می‌شود – همانطور که خشم بد اغلب این کار را می‌کند – معمولاً هدف آن آسیب رساندن به شخص دیگر یا تلافی کردن است. مؤثرترین راه مقابله با خشم، واگذاری انتقام به خداوند است، زیرا او وعده داد: «من تلافی خواهم کرد» (رومیان ۱۲:۱۹). کتاب مقدس به ما یادآوری می‌کند: «افتادن به دست خدای زنده، چیز ترسناکی است» (عبرانیان ۱۰:۳۱).
بیایید از حساسیت بیش از حد خودداری کنیم، زیرا بدون نزاع و کشمکش شادتر هستیم. خدا به ما هشدار داد که «مرد تندخو نزاع برمی‌انگیزد، اما کسی که دیر به خشم می‌آید، کشمکش را آرام می‌کند» (امثال ۱۵:۱۸). همچنین، نحوه صحبت ما به همان اندازه مهم است که چه می‌گوییم، زیرا «پاسخ نرم خشم را برمی‌گرداند، اما کلمه تند خشم را برمی‌انگیزد» (آیه ۱). حکمت «انسان را دیر به خشم می‌آورد، و ... جلال است که از یک توهین چشم‌پوشی کند» (۱۹:۱۱). یک عبارت بدنام برای استفاده وقتی عصبانی هستیم این است: «مشکل تو این است که ...!»
ما یک نمونه عالی از خشم بد در تاریخ اولیه بشریت داریم (به پیدایش ۴:۱-۱۳ مراجعه کنید). قائن «بسیار خشمگین شد» از برادرش هابیل «و او را کشت» (آیات ۵،۸). خدا به قائن پاسخ داد: «چرا خشمگین هستی؟» (آیه ۶). ما نمی‌دانیم که برادران چه رابطه‌ای با یکدیگر داشتند. ما می‌دانیم که هابیل می‌دانست که قربانی بره خواست خداست، و با انجام این کار خدا شهادت داد که هابیل عادل است. مشکل قائن این بود که او می‌خواست کارها را به روش خود انجام دهد حتی با اینکه یک بره در دسترس بود. خدا به قائن یادآوری کرده بود: «قربانی گناه در درگاه است» (یادداشت JND برای آیه ۷).
نمونه دیگری از خشم بد در کتاب مقدس، خشم شمعون و لاوی است که حیویان را با ختنه فریب دادند تا خود را ناتوان کنند و سپس آن‌ها را کشتند (به پیدایش ۳۴:۱-۲۹ مراجعه کنید). ما می‌دانیم که خشم بد درگیر بود زیرا یعقوب پیشگویی کرد: «شمعون و لاوی برادرند ... خشم آن‌ها لعنت شده است» (۴۹:۵،۷).
بله، هم خشم خوب و هم خشم بد وجود دارد، اما ما نباید سریع خشم خود را با برچسب «خشم عادلانه» توجیه کنیم. ممکن است در حالت روحی بدی باشیم یا فقط به یکی از عادات آزاردهنده خود واکنش نشان دهیم. همانطور که یکی گفته است: «شروع نزاع آسان است – هدایت آن به اهداف مفید ... سخت‌تر است.» ۲
پاورقی‌ها
- آوریل، جیمز؛ آتلانتیک، «چرا ما اینقدر عصبانی هستیم؟» ژانویه-فوریه ۲۰۱۹؛ ص ۶۵
- دوهیگ، چارلز؛ آتلانتیک، همان، ص ۶۸
